Forum Turysci Opole Strona Główna
->
SPORT lokalny i nie tylko
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
ZYCIE NA UCZELNI
----------------
aktualnosci
Wazne daty i terminy
Referaty
MIEDZY NAMI
----------------
My o nas
Pozdrowienia i zyczenia
KULTURA SPORT ROZRYWKA
----------------
SPORT lokalny i nie tylko
Imprezy i Rozrywka
Prywatni pasjonaci i hobbyści
TEMATY NA WASZE ZYCZENIE
----------------
FotoGaleria
INNE
----------------
Humor
ANKIETY
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
Diana
Wysłany: Czw 8:32, 18 Sty 2007
Temat postu:
...no i sama kicam...oj Natalia
jeszcze tylko 6 etapów, może się załapiesz
Diana
Wysłany: Pią 15:40, 24 Lis 2006
Temat postu:
masz czas, żeby potrenować, i ta motywacja z AZS-u
, a za ostatnie miejsce moze tez coś się zanajdzie
natalia
Wysłany: Pią 14:25, 24 Lis 2006
Temat postu:
a są przewidziane jakieś nagrody dla ostatniego zawodnika na mecie
Diana
Wysłany: Śro 15:00, 22 Lis 2006
Temat postu: kicanie...
a ja dalej swoje ..... na tapecie Lubliniec i biegi w styczniu i lutym, może ktoś się skusi oprócz Agaty
i może Natali
na tą formę rekreacji,
W Nowy Rok - Bieg Noworoczny
do przebiegnięcia 4 kilosy, nie koniecznie trzeba być wyspanym, czy
a od 6 stycznia /sobota/-start godz.12.00
zaczyna się cykl Zimowy Maraton na Raty, czyli co tydzień do przekicania 6 kilosów i przez 7 kolejnych tygodni to samo (1 3,20,27 styczeń; 3,10,17 luty), co razem daje 42 kilosy, czyli cały maratonik, 24 lutego etap dodatkowy(gdyby ktoś odpuścił sobie któryś z wcześniejszych etapów) i zakończenie.
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Regulamin